吃菠萝蜜会胖吗
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菠萝蜜适量吃是不容易胖的。
菠萝蜜也叫木菠萝或者树菠萝，其果子中含有丰富多彩的糖原、维生素等营养元素，能够立即吃，还可以调配饮品、水果罐头等，100g可食的菠萝蜜中含有的热量为105卡路里，在新鲜水果中算作含有较多的碳水化合物的，热量也较高，可是适量服用是不容易发胖的。
菠萝蜜一次能够吃几个
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一次吃4-5颗就能。
菠萝蜜是一种含碳水化合物较高的新鲜水果，吃起來也特甜，菠萝蜜的热量都不低，一次吃4-5颗就能，菠萝蜜性平味甘，有解渴除烦、益气的功效，可是吃多了将会会造成肥胖症、容易上火等病症。
菠萝蜜合适夜里吃吗
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不宜。
菠萝蜜中含有丰富多彩的碳水化合物，由于夜里原本就是说运动量偏少的時间，倘若服用较多的菠萝蜜，摄取较多的碳水化合物，其动能沒有立即耗费就会转换成人体脂肪沉积在身体，进而会造成长胖，非常是针对自控能力不太好的人而言，将会一吃就停不住，因此提议最好不要夜里吃菠萝蜜。
菠萝蜜的作用
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滋阴降火
菠萝蜜中含有较多的水份，吃起來美味可口，并且也是较高的营养成分，倘若咽喉干躁口干等觉得，吃菠萝蜜有一定的滋阴降火的功效。
养颜美容
菠萝蜜中含有丰富多彩的维生素，如维生素B、维生素C等，维生素B能滋润皮肤，避免肌肤开裂等，还有利于清除人体的紧张，维生素C有非常好的抗氧化性功效，还会参加身体胶原蛋白粉的生成，能使皮肤有光泽度，还能防衰老。
