番石榴发汗浴方
1原料：石榴皮100克
制作方法：把石榴皮煎，过虑取煎液，倒进浴盆内，再添加开水，把温度调为43℃上下
用法：每天2次，每一次20~~30分鐘，以泡至周身发烫、皮肤泛红、大汗淋漓，有疲惫感为度
作用：清热解毒身体排毒，发汗减肥瘦身。应用番石榴发汗浴方的另外能够相互配合食用减肥茶疗方，既可给人体填补水份，又能提高减肥瘦身健体的实际效果。
橘子皮发汗浴方
2
原料：陈橘子皮30克
制作方法：将陈橘子皮自来水煎沸30分鐘，煎液倒进浴盆内，再添加开水，温度调为43℃上下
用法：每天2次，每一次20~~30分鐘，以泡至周身发烫、皮肤泛红、大汗淋漓为宜
作用：发汗去脂、清热解毒身体排毒
降血脂发汗浴方
3
原料：番木瓜100克，冬瓜皮600克，薏苡仁250克
制作方法：先将番木瓜。冬瓜皮、薏苡仁放进锅，倒进冷水，盖章用火灾煎沸倒进浴盆内，再添加开水，温度要调为43℃上下
用法：趁着热将人体泡入开水中，以泡至周身发烫、皮肤泛红、大汗淋漓才行。每天1~~2次，每天25~~30分鐘，持续5~~7天为1个治疗过程，一般2~~3个治疗过程就可以奏效
作用：发汗身体排毒，活血化瘀减肥
浮萍草发汗熏浴方
4
原料：新鮮浮萍草500克
制作方法：将浮萍草洗去污泥，放进搪瓷盆内，添加适量冷水，用火灾煎沸一会儿
用法：每天1次，每一次20~~30分鐘，先趁着热坐着澡盆上蒸熏一会儿，待滋补汤湿热时，浴疗满身，以周身发烫、皮肤泛红、大汗淋漓为度
作用：清热解毒身体排毒，发汗减肥瘦身
