蛋糕的热量多少钱
1蛋糕归属于高热量食材，非常是朱古力蛋糕，脂肪率较为客观性。
鲜奶油蛋糕：378大卡/100克；糖分56.50克，人体脂肪13.9克。
新鲜水果蛋糕：347大卡/100克；糖分61.60克，人体脂肪9.10克。
朱古力蛋糕：437大卡/100克；糖分40.20克，人体脂肪30.40克。
吃蛋糕会长胖吗
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会长胖。
蛋糕的热量是白米饭的3倍左右，一小块鲜奶油蛋糕就会有接近400大卡热量，吃3-4块就等于一整天需要的总热量了，因而，吃蛋糕是会长胖的。
如何吃蛋糕不长胖
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吃蛋糕不要吃鲜奶油
以便让蛋糕更强看，味儿更甘甜，一般会在表层刷鲜奶油，假如不愿发胖得话，最好是别吃那一层鲜奶油，那样最少能够减去一半的热量值。
不必超出200克
蛋糕的热量是很高的，即使不要吃鲜奶油，只吃200克蛋糕，热量也是500大卡了，等于一整天三分一的热量要求。
夜里不必吃蛋糕
