针灸减肥能吃香蕉吗
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针灸减肥能够适当吃香蕉，可是寒性体质的人不宜服用，需注意操纵量。
在针灸减肥期内是能够吃香蕉的，香蕉含有维他命、矿物及其很多的膳食纤维素，能够填补身体所必须的微量元素，另外可以提升饥饿感感，在餐前吃一根香蕉能够降低食材的摄取，此外香蕉能够协助肠胃肠蠕动，改进便秘的症状，这种对减肥瘦身全是极为有益的。
针灸减肥不可以吃啥
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在开展针灸减肥全过程中，含糖原和淀粉质的食材，例如iPhone、香蕉、枣、柿子饼、葵瓜子、花生仁、红提、马铃薯、吐司面包、朱古力、生日蛋糕、曲奇饼干等，都不适合服用，非常容易导致肥胖症。此外，也要戒烟酒，商场上市场销售的果肉饮料一律不可以食用。并且每日要确保喝上2000到3000ml的水。
针灸减肥期内的饮食搭配
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菜谱一
早饭：老豆腐一份，水煮鸡蛋一个，酸菜或萝卜条100g。
午餐：菌类焖兔肉300g，炒豇豆300克，或炒莲白300g，豆腐汤一份，或冬瓜汤一份。
晚餐：水煮虾 100g，韭菜炒豆干200g，凉拌胡萝卜100g，或凉拌绿豆芽菜100g，紫菜汤一份，餐后生吃番茄100g。
菜谱二
早饭：鲜奶250g，三个鸡蛋，凉拌黄瓜200g。
午餐：清蒸鲫鱼一份或胡萝卜烧牛肉200g，炒黄豆芽300g，豌豆汤一份，凉拌油菜一份。
晚餐：卤兔肉250g，炒菠菜或其他当季蔬菜300g，凉拌萝卜丝100g，或拌莴笋100g，餐后新鲜水果草莓苗250g。
菜谱三
早饭：水煮鸡蛋1个，加新鮮豆桨300ml，或是加鲜奶250ml.。
午餐：在猪瘦肉、瘦牛羊肉、兔肉、鸡脯肉或鱼类中随意选择一种进餐150g，另配上蔬菜水果150g，蔬菜水果可挑选莴笋，大白菜，黄豆芽，海带丝，春笋，莴苣，四季豆，苋菜，圆葱，四季豆，豆角。
晚餐：莴笋肉丝350g，凉拌黄瓜100g，餐后一小时又生食番茄100g，或生吃红萝卜、丝瓜100g。
