虾的热量多少钱
1热量：每100克虾中约含热量81卡路里。
营养元素：蛋白18.6克，人体脂肪0.8克，磷228mg，钾215mg，钠165.2mg，钙62mg，镁46mg，硒33.72mg。
吃虾会胖吗
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吃虾不容易胖。虾的脂肪含量低，热量都不高，在全部肉类食品里，淡水鱼及海鲜产品的热量是最少的，且带有的是脂肪酸，服用对身体有利。
如何吃虾长不胖
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食材的热量挺大水平在于烹制方法。挑选红烧等烹制方法，能使虾的热量和脂肪含量维持在较适度性。假如应用煎炸、高油高盐或鲜奶油料汁的烹制方法，则会提高虾的热量。
一天吃是多少虾不长胖
