iPhone减肥
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早就在两年前，就许多人为iPhone量身订做了一套减肥计划方案，也引起了一阵iPhone减肥法的风潮!实际上，iPhone确实是薄风果，它带有丰富多彩的阿拉伯胶，能够 协助加快祛毒实际效果，降低热量消化吸收，除开iPhone钾还多，能够 防止脚部浮肿。渐渐地吞咽一个略微硬一点的iPhone，释放出来成份，不但会有饥饿感感，并且热量也很低。
葡萄柚减肥
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酸碱性化学物质能够 协助消化酶的提升，进而促消化，营养元素非常容易被消化吸收。除此之外，为何葡萄柚会被列入必吃的新鲜水果，由于它含有维他命C，大概一个红心柚就会有100克，不但能够 缓解疲劳，可以清理肌肤!关键的是它糖份低，因此补充营养元素C的饮食搭配是极致的。针对许多女生担心的酸味，我提议你一直在葡萄柚上滴一点纯蜂蜜，马上中合酸味。
番茄减肥
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严格意义上来说，番茄应当被分类为蔬菜水果。因此你能在调料中见到许多。番茄带有番茄红素、食材化学纤维和阿拉伯胶成份，可降低热量摄取，推动肠胃肠蠕动。而与众不同的酸味能刺激性胃酸代谢，乃至改进食材的口味，是一种有益身体健康的食材。
菠萝减肥
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据说有些人菠萝很“利”，一定要餐后吃才不容易伤肝。它是有直接证据的。由于菠萝的胰蛋白酶是非常强劲的，尽管能够 协助肉类食品蛋白消化吸收，但假如在餐前吃，它能够 非常容易导致胃粘膜损害!因此吃菠萝减肥一定要留意時间。
